小朋友可以喝滴雞精?2種吃法補進滿滿營養 | 公私立幼兒園評價網
![小朋友可以喝滴雞精?2種吃法補進滿滿營養](https://i.imgur.com/wFckQ3S.jpg)
2020年6月1日—滴雞精含有豐富的胺基酸,大人喝體力與精神變好,那小朋友也可喝嗎?營養師認為,純的滴雞精可以,但有摻加中藥材的產品或是2歲以下的小朋友, ...
![小朋友可以喝滴雞精?2種吃法補進滿滿營養](https://i.imgur.com/wFckQ3S.jpg)
滴雞精含有豐富的胺基酸,大人喝體力與精神變好,那小朋友也可喝嗎?營養師認為,純的滴雞精可以,但有摻加中藥材的產品或是2歲以下的小朋友,就不建議使用,以免增加孩子的肝腎負擔。
純滴雞精只是補充營養,小朋友可喝
郵政醫院營養師黃淑惠指出,單純滴雞精是由雞隻提煉,只提供營養素而已,並沒有額外的食品添加物,在食品安全上面是安全的,小朋友喝相對是安全的。
延伸閱讀:營養師揭露:挑「滴雞精」2重點看清楚,「複方」不一定適合你[1]
2種狀況不建議給孩子喝
不過黃淑惠認為,有2種狀況不建議給孩子喝雞精。
含藥材產品
黃淑惠認為,小朋友年紀小,根本還不需要用藥材來補充體力,所以摻加中藥材提煉的雞精,她認為不建議給孩子食用。
延伸閱讀:營養師都這樣喝! 喝對滴雞精,補身精神好[2]
2歲以下小朋友器官發育不完成
另外,兩歲以下的小朋友,也不太建議喝。最主要是2歲以下的小朋友身體器官發育還不完全,如果在短時間內就給他這麼濃縮的營養素,反而會造成孩子的肝腎負擔。
稀釋於副食品後再給孩子吃
黃淑惠推薦一個可行的方法,媽媽在幫孩子準備副食品時,可在製程中以稀釋方法帶入滴雞精,例如調製米糊時加入一小湯匙的滴雞精,把它與...
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