吃營養午餐會變胖!真的營養嗎? | 公私立幼兒園評價網
學校的營養午餐真的有營養嗎?難怪我越吃越胖,現在超想減肥...以學校一餐700卡來計算一天吃三餐的話不就2100多卡了嗎?成人一天也才2000我記得兒童是1800
我無意間發現一件事情 營養午餐 一點也不營養! 我自己在暑假的時候發現 平常一樣喝奶茶、吃零食 但就是午餐沒有吃學校的 沒想到!居然兩個月瘦了2.5公斤 後來我就上學校網頁查 超扯...一餐卡路里超過700 學校的營養午餐真的有營養嗎? 難怪我越吃越胖,現在超想減肥... 以學校一餐700卡來計算 一天吃三餐的話 不就2100多卡了嗎? 成人一天也才2000 我記得兒童是1800 給小學生吃這麼好,會不會太營養了... 而且現在強調『素食』可是... 星期一吃素肉排 2.3.4.5 就開始吃大餐...雞排、雞腿、豬排、排骨 青菜我看也炒的很油膩! 低年級吃是沒差 但是我發現到了高年級 幾乎同學都會長痘痘 都高年級了 身高也差不多停了(女生) 還需要這麼營養嘛... 怪不得我身高沒變高反而腰圍變長了 希望有家長出來反應!不然我們女生都快變豬了... 請問各位營養師,你們對於兒童的營養午餐有沒有什麼建議呢? 已更新項目: 給 媚玉 謝 你誤會我的意思了啦~ 當然那些垃圾食物我已經很少碰了 我是強調...吃垃圾食物還比營養午餐會瘦 絕對不是鼓勵大家吃零食減肥喔! 2 個已更新項目: 給 小予 會抽高都只是騙小孩的把戲 如果我還有長高的機會... 就不會來說給大家聽了(尤其是學校聘請的營養師) 現在的小孩已經跟以前的小孩不同的 在5.6年級就會停止發育了(當然也有人發育較慢) 如果還硬要給他們塞補品 那只會往橫長 不會往上抽 真的不用顧慮變胖嗎? 我才160 體重就70了欸! 我也不是要像模特兒 也不要當紙片人 我只是希望 我們的學弟妹不要再有一堆「胖子」出現 bmi正常就好了啦 不要乾巴巴的...很醜= = 3 個已更新項目: 給 紙片人★ 滿有可能的... 因為班上的飯菜份量都很多 而且廚餘只能到骨頭或湯汁 曾經有個代課老師還要求不能到湯汁...
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